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Redação Juruá Online

Nesta quinta-feira, 14 de novembro, a cidade de Cruzeiro do Sul celebra o Dia Mundial do Diabetes com uma série de atividades de conscientização e prevenção, sob a coordenação de Cláudia Santiago, responsável pelo programa de diabetes no município. Com o tema “Diabetes e Bem-Estar,” a campanha enfatizou a importância de cuidar não apenas da saúde física, mas também do bem-estar mental e emocional dos pacientes.

“A diabetes é uma questão de saúde pública em todo o mundo,” destacou Cláudia, alertando sobre as possíveis complicações que a doença pode causar ao coração, rins, artérias e nervos, podendo levar a sérios problemas de saúde e até à morte. Para ajudar a população a lidar com o impacto do diabetes, a Secretaria Municipal de Saúde promoveu uma campanha que visa identificar novos casos e oferecer apoio contínuo aos que já convivem com a condição.

Até o dia 22 de novembro, as unidades básicas de saúde do município estarão realizando o teste de glicemia capilar durante o atendimento inicial dos pacientes. Esse exame simples mede os níveis de açúcar no sangue e permite que, se detectada alguma alteração, o paciente receba orientação para procurar um médico imediatamente e realizar exames mais detalhados, evitando o agravamento de possíveis complicações.

Outro ponto de destaque na programação é a inclusão de atividades físicas para pessoas com diabetes, hipertensão e outras condições crônicas. Educadores físicos do EMUTI – Equipe Multidisciplinar de Tratamento e Intervenção – atuam no Complexo de Saúde de Cruzeiro do Sul, incentivando idosos, hipertensos e diabéticos a praticarem exercícios regularmente. As atividades ocorrem de segunda a quinta-feira e visam melhorar a qualidade de vida dos participantes, ajudando no controle da doença e na prevenção de complicações.

Além dos educadores físicos, psicólogos e outros profissionais de saúde também compõem a equipe multidisciplinar, oferecendo suporte emocional essencial aos pacientes. As campanhas de conscientização, segundo Cláudia, têm gerado um impacto positivo ao levar as pessoas a buscar atendimento precoce, o que pode reduzir significativamente os riscos e as complicações associadas à diabetes.

Formas de prevenção da diabetes

A prevenção é um dos aspectos fundamentais no combate à diabetes. Entre as principais formas de evitar o desenvolvimento da doença estão:

1. Manter uma dieta equilibrada – Consumir alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e cereais integrais, e evitar açúcares e carboidratos refinados.
2. Praticar atividades físicas – Exercícios regulares ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e a manter o peso corporal saudável.
3. Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool – Estes são fatores de risco para várias doenças, incluindo o diabetes tipo 2.
4. Controlar o estresse – O estresse pode afetar os níveis de açúcar no sangue e levar a maus hábitos, como comer em excesso.
5. Realizar exames regulares – A medição dos níveis de glicose permite a detecção precoce e o tratamento adequado.

A campanha no Dia Mundial do Diabetes em Cruzeiro do Sul reforça o compromisso do município em cuidar de seus cidadãos, incentivando práticas de vida saudáveis e oferecendo suporte para aqueles que enfrentam o desafio de conviver com o diabetes.