Ir para a cama e ficar rolando por horas, mexer no celular antes de pegar no sono ou acordar diversas vezes durante a noite pode ser perigoso. É durante o sono que o organismo humano se recupera dos desgastes físicos e mentais do dia — por isso, não dormir bem prejudica a reabilitação mental e faz o cansaço acumular.
De início, as consequências podem ser até imperceptíveis, mas passar longos períodos sem descansar adequadamente é certeza de complicações. Uma das causas para problemas do sono pode ser, justamente, a apneia do sono.
De acordo com dados do Ministério da Saúde, metade dos brasileiros sofrem com alguma dificuldade para dormir, e a síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) é uma das causas, acometendo cerca de 33% da população adulta no Brasil.
Como identificar a apneia do sono
A doença costuma ser silenciosa para quem a tem, mas não para as pessoas ao redor. O ronco alto, por exemplo, é um dos primeiros sintomas. De acordo com o Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, a doença é “o distúrbio no qual o indivíduo sofre breves e repetidas interrupções da respiração enquanto dorme”.
O otorrinolaringologista do Hospital Paulista, Nilson André Maeda, afirma que o diagnóstico precoce é fundamental no tratamento. “Pessoas roncadoras, que vivem sonolentas e têm um sono fragmentado e não reparador, necessitam da avaliação de um especialista em medicina do sono”, pontua.
Durante o sono, é comum também que as pessoas apresentem outros sintomas, como agitação, pesadelos frequentes e engasgos. Mas é possível identificar que algo está errado mesmo nos períodos em que o paciente está acordado. Além da sonolência durante o dia, boca seca ao acordar, diminuição da libido, irritabilidade e dificuldades para se concentrar são sinais de que o sono não está bom.
“O diagnóstico é feito de forma simples, mas é necessário que o especialista esteja ciente de todas as queixas do paciente”, alerta o Dr. Braz Nicodemo Neto, também otorrinolaringologista do Hospital Paulista.
A SAOS, geralmente, se manifesta ao lado de outras doenças, como obesidade e hipertensão. E é comum que o diagnóstico aconteça de forma indireta. Às vezes, cardiologistas são os primeiros profissionais a suspeitarem que a qualidade do sono está ruim. “É muito comum estes pacientes já estarem em tratamento para hipertensão e apresentarem exame de medição da pressão arterial de 24h (MAPA) com aumento dos níveis, inclusive durante o sono.”
A diferença entre um simples ronco e a apneia
Segundo os especialistas do Hospital Paulista, a SAOS implica em uma limitação do fluxo de ar na garganta e é mais intensa do que um ronco comum. Ela causa repetidas paradas respiratórias enquanto o indivíduo dorme.
Com informações Metrópoles
