A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais no combate ao câncer de mama. Durante o Outubro Rosa, em especial nessa data de 19 de outubro , em que se comemora o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama, a ginecologista e obstetra Rosimary Barbosa reforçou a importância do autocuidado, dos exames preventivos e da adoção de hábitos saudáveis para reduzir os riscos da doença.

Segundo a médica, mulheres devem manter os cuidados com a saúde durante todo o ano, e não apenas no mês dedicado à campanha. Ela destaca que a mamografia é indicada para mulheres a partir dos 40 anos, enquanto pacientes mais jovens podem precisar de ultrassonografia mamária, conforme avaliação médica.

“Quanto mais cedo procurar essa ajuda, melhor. Qualquer dúvida, vá ao posto de saúde e procure atendimento”, orientou Rosemary.

Durante a campanha, mulheres que já realizam acompanhamento ou identificaram algum nódulo podem ser encaminhadas para ultrassonografia mamária. A solicitação dos exames é feita nas unidades de saúde, com encaminhamento para agendamento na maternidade. Já o exame preventivo do colo do útero é realizado nos postos de saúde.

A especialista também ressaltou a importância da prática de exercícios físicos e da alimentação equilibrada. “Exercício físico e reeducação alimentar são a base para o combate a qualquer doença, e o câncer não é diferente”, afirmou.

Outro alerta é que o câncer de mama também pode atingir homens. Em caso de nódulos ou alterações na região das mamas, a recomendação é procurar atendimento médico para avaliação.

Rosimary ainda aconselhou evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas, além de manter atenção às mudanças no próprio corpo. Para ela, informação, prevenção e busca por atendimento são essenciais para cuidar da saúde.